こんにちは！

整体院 和-KAZU- 鎌倉です😌 

今回は「妊娠中でも整体は受けられるの？」についてお伝えさせていただきます。

妊娠中でも整体を受けられるのか？

まず結論からお伝えすると、妊娠中でも整体は受けることは可能です。

一般的に、妊娠4～5ヶ月の”安定期”と呼ばれる時期にお身体の施術を受ける方が良いと言われてはいますが、それよりも前に施術を受けても問題はありません。

ただし、安定期に入るまでは、何があるかわかりません。

お母さんの身体もどんどん変わっていく時期でもありますし、安定期に入ったならばしっかりと施術を受けた方が良いです。

ただ、当然母子体がご心配だと思われますのでまずは担当の先生に一度ご相談されることをおすすめます。

妊娠中はお身体に対してなかなか負荷をかけられないという事もあり、整体などに行きたくてもなかなか行けずに辛い思いをされている方が多いと思います。
妊娠中は普段より体重も重く母体自体にすごく大きな負担がかかります。

体に大きな負担がかかる分、今まで以上に体に症状が出やすくなります。

では妊娠中は整体に行かない方がいいのか？

いいえ、ご安心ください。整体で症状を改善する事は十分に可能です。

これから妊娠中の施術について3つの大事なポイントをお伝えしていきます。

妊娠中の施術で大事な３つのポイント

１　施術の内容

妊娠中の主なお悩みとして腰痛や股関節痛が多くありますが、当院ではます原因を先に求めてから施術に入りますが、腰痛でお悩みだとしても実際に腰周りに原因があること自体限りなくありませんので、基本的に腰回りに施術しませんのでご安心下さい。

もしもの事があるといけませんので施術を行う際は慎重に行います。

辛い場所を触ってもらえないと改善しないのでは？と思われますが、そうではありません。　

このように腰痛になってしまう背景は人それぞれ異なりますが、日頃の姿勢の悪さや筋肉が凝り固まることで痛みも様々な体の不調を招いてしまいます。

腰痛になっている原因を特定しないまま行うことは、かなりの遠回りです、、、はっきり言えば時間の無駄です。

なので当院ではお一人お一人の生活背景を問診やカウンセリングでお聞きして、痛みの原因をまず明確にしてから施術を開始しています。

原因がわかればこっちのもです！
この根本原因から施術を行うと、辛い原因の症状は驚くほど改善していきます。

結果的に、妊娠中の方でも母体に負担なく受けていただく事が出来るのです。

２　施術時の体勢

施術する場所もそうですが、

座っている体勢がしんどい、、うつ伏せや仰向けは苦しくて辛い、、

というような妊娠中ならではのお身体の問題も起こってきます。

お一人お一人楽な体勢が違うと思います、その時の最も楽な体勢で施術を受けていた頂くこともできます。

なぜなら辛い体勢の状態で施術を受けてしますとご自分の意識外からも大事なお身体に、ストレスがかかってしまいスムーズに施術の効果を感じれなくなってしまうからです。

お身体を良くする際には、受ける側がリラックス出来ていることが重要だと考えています。

３　タイミング

出産間際でも問題はないのですが、ギリギリだとどうしても体への負担も多くなってしまいますので大変かもしれません。

ベストは妊娠して体に変化を感じ始めた時です。
少し腰が張る、体が全体的に重たくなったなど感じた時がベストタイミングです。

このタイミングで始めると出産間際の際の体の状態は整体に行っていない人と比べてだいぶ楽になります。

そして、産後にも大きく差が出てきます。
出産で骨盤が大きくズレてしまい、産後痛みが強く出てきて悩んでいる方は非常に多いです。

出産前にしっかり施術していると産後の骨盤のズレは少なくなります。
そうなれば産後の痛みなども少なくなります。
妊娠中に整体へ行き、産後も整体で体を見てもらうとより安心でしょう。

最後に

お母さんのお体はご自分では理解できないうちにお腹の赤ちゃんの為に、ホルモンのバランスが変わったり、骨盤のバランスが変わってきたりします。色々な変化をするからこそ体を正常にして、変化に対応しやすい体にしておくことが、お母さんやお腹の中の赤ちゃんの為に重要なことなのです。

当院の事例では、妊娠前から改善のために施術を受けていた方で、妊娠後もお体のメンテナンスに通ってご出産された際に、お時間もかからずスピード安産だったということがありました。

他にも妊娠中に施術を受け安産だった方が多数いらっしゃいます。

例えば、畑で考えてみてください。

良い作物を作ろうと思ったら土の状態から考えないといけませんよね。悪い土壌でいい作物ができないように、お母さんの状態が悪いとお腹の赤ちゃんにも悪い状態になってしまいます。

今回ご覧になって少しでも「これなら！」「整体に行ってみたい！」と思っていただければ幸いです。

あなたのために、産前・産後と辛い思いをしないようにお子様のために、将来のご自分のために、一度、私に聞かせてください。

あなたの症状を根本から改善するために全力でお力になります。

最後までお読みになっていただき、ありがとうございました☺️